Burn-out

Een burn-out; daar kom je niet in een week vanaf!

Je bent iemand die in een burn-out zit. In eerste instantie had je dit niet gelijk in de gaten maar langzamerhand kreeg je minder energie en een weekendje weg of even een week rust hielp niet meer. Het kan zelfs ook zo zijn dat je het helemaal niet zag aankomen. Maar hoe kom je er weer uit? Het elastiek van je boog is slap en het lijkt wel of de rek er niet meer inkomt. Je hebt een druk leven en nu niet veel meer kunnen past daar totaal niet bij.

Hoe krijg je dit weer naar normaal? Allereerst door dit te accepteren:

Een burn-out is een normale reactie op een abnormale situatie…

Uit je burn-out komen vergt rust, aandacht, heling, je bijnieren in balans krijgen en vanaf dat moment kun je weer heel langzaam en voorzichtig gaan opbouwen. En dat is niet een kwestie van je leuke hobby weer oppakken of een rondje gaan fietsen.

Uit een burn-out komen is een delicaat iets waarbij je van alles van jezelf gaat tegenkomen.

HOE??

De combinatie van kijken naar jouw burn-out vanuit je lichaam, geest en ziel (wat zegt mij dit alles?) is voor veel van mijn cliënten heel waardevol gebleken. Ik noem deze aanpak Trinity Healing.

Wat kun je van het Burn-outtraject verwachten?

Beter slapen, meer energie, de wereld weer aankunnen, psychisch sterker worden, handvaten om verder te kunnen, rust en ontspanning, inzicht in waarom je dit meemaakt, tips, Iemand die je begrijpt.

Daarnaast wordt dit traject gekoppeld aan het 360 online burn-out programma zodat je thuis ook handvaten hebt en precies de juiste informatie krijgt die je nodig hebt in elke fase van je burn-out.

Wat levert het volgen van dit online-programma, naast de persoonlijke begeleiding je op?

• Inzicht krijgen in jouw burn-out proces
• Begeleiding terug naar werk
• Meer geluk doordat je precies weet wat jij nodig hebt om je goed te voelen
• Minder stress doordat je precies weet wat energie kost en wat energie geeft
• Inzicht in je relaties: met je partner, kinderen, familie, vrienden en collega’s doordat je duidelijker je grenzen aan kunt geven en beter communiceert wat jij nodig hebt en wat je de ander kunt geven
• Jezelf heel goed leren kennen, we gaan diep
• Persoonlijke begeleiding en aandacht om uit je burn-out te komen
• Snel inzetbaar, geen wachttijden, je kunt ieder moment starten

Wat kost het Burn-out traject?

De kosten voor het burn-out traject inclusief het 360 online burn-out programma met persoonlijke 1 op 1 begeleiding (6 sessies van 75 minuten) zijn € 995* euro.

Je krijgt hiermee toegang voor 1 jaar tot het hele online-programma.

* Op aanvraag kun je hier aparte rekeningen voor krijgen, van 62,50 voor het Reflexologie gedeelte, die je bij een aanvullende verzekering kunt indienen bij je zorgverzekering. In dit exclusieve programma kun je zelf bepalen of je de consulten online doet of bij mij in de praktijk te Helmond, of een combinatie van beiden als je verder weg woont. De consulten in mijn praktijk zijn Natuurgeneeskundige consulten op basis van Reflexologie (reflexzonetherapie) en Trinity Healing.