Hoe werkt Reflexzonetherapie?

Er is al veel onderzoek gedaan naar Reflexologie ook wel Reflexzonetherapie genaamd. Maar hoe werkt het nou eigenlijk?

Er zijn 3 theorieën bekend van Reflexologie

  1. Reflexologie werkt samen met het Centraal Zenuwstelsel
  2. Reflexologie verminderd stress en daardoor pijn
  3. Reflexologie werkt op de uiteindes van de zenuwen die in verschillende zones in kaart zijn gebracht.

Wat ik de afgelopen 20 jaar heb gemerkt, is dat het een combinatie is van deze 3 theorieën bij elkaar. Ik zeg altijd; ik werk op de bedrading en ik kan op de uiteindes van deze bedrading het hele “draadje” beïnvloeden.

Als Reflexoloog oefen je druk uit op punten op de voeten, handen of oren. (Ik gebruik vooral voeten en het onderbeen en geef jou soms de punten op de handen mee als huiswerk). Dit geeft een kalmerende boodschap van de perifere zenuwen in deze ledematen naar het centraal zenuwstelsel, dat op zijn beurt het lichaam het signaal geeft om het spanningsniveau aan te passen. Dit verbetert de algehele ontspanning, brengt interne organen en hun systemen in een staat van optimaal functioneren en verhoogt de bloedtoevoer (wat extra zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen brengt en de afvalverwijdering verbetert). Het heeft een positieve invloed op de bloedsomloop, ademhalings-, endocriene, immuun- en neuropeptidesystemen in het lichaam.

Reflexzonetherapie is een zogenaamde holistische- of totaalgeneeswijze waarbij de behandeling niet alleen gericht is op een ziekteverschijnsel, maar ook op de mens in zijn geheel. Dit is duidelijk waarneembaar. Men ziet bijvoorbeeld dat iemand na een aantal behandelingen beduidend beter voor zichzelf opkomt of ‘beter in z’n vel zit’. Daarnaast kan reflexzonetherapie ontspanning en energie geven.

Onderzoek

Een groot onderzoek van Kunz en Kunz (2008) vat 168 onderzoeken en samenvattingen uit tijdschriften en bijeenkomsten van over de hele wereld samen. Veel van deze onderzoeken zijn afkomstig uit peer-reviewed tijdschriften in China en Korea. Alle onderzoeken hadden informatie over de frequentie en duur van de Reflexologie-toepassing. Op basis van de onderzoeken die ze hebben beoordeeld, concludeerden Kunz en Kunz dat Reflexologie:

  • Impact op specifieke organen

FMRI-metingen lieten bijvoorbeeld een toename van de bloedtoevoer naar de nieren en de darmen zien.

  • Verbetering van symptomen

In het bijzonder werden positieve veranderingen opgemerkt in het functioneren van de nieren bij nierdialysepatiënten.

  • Ontstressende werking

Via EEG-metingen zagen onderzoekers dat de bloeddruk daalde en stresslevels verminderde

  • Vermindering van pijn

Zevenentwintig onderzoeken toonden een positieve uitkomst voor pijnvermindering aan; onder andere; gewrichtsklachten, pijn op de borst, perifere neuropathie van diabetes mellitus, nierstenen en artritis.

Reflexzonetherapie is in het algemeen niet pijnlijk alhoewel de cliënt wel zelf het verschil kan voelen tussen een gebied dat gezond is en het gebied dat uit balans is.